Mit viel Fantasie und Bewegung erlebten wir in den vergangenen Kinderyogastunden die verschiedensten Abenteuer.

Der fliegende Teppich brachte uns in der ersten Yogastunde nach Indien. Dort konnten die Kinder mehr über den Ursprung von Yoga erfahren, aber auch verschiedene indische Gewürze kennenlernen. Der Bäuerin halfen wir in der darauffolgenden Stunde sowohl beim Wecken der Tiere als auch bei der Apfelernte. Die Kinder konnten von persönlichen Erfahrungen berichten und durften sich am Ende den ein oder anderen übrig gebliebenen Apfel schmecken lassen.

Wir begrüßten zusammen den Frühling und begleiteten den Bären auf seiner Entdeckungsreise. Schlussendlich hüpften ganz viele Osterhasen(kinder) durch die Frühlingswiese. Diese konnten bei einer abschließenden Osterhasenmassage zur Ruhe kommen. Auf diese Weise durften die Kinder kindgerecht Yoga kennenlernen und neben Kraft, Beweglichkeit und Gleichgewicht auch die Konzentration, die Aufmerksamkeit und das Selbstbewusstsein fördern.

Im Mai startet dann wieder ein neuer Kinderyoga-Kurs.

(Text: Alexandra Wenisch)